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Esercizi di Pilates per il Dolore alla Spalla e al Collo: 20 min. Workout
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24 Giorni di Pilates con Silvia - Giorno 17 - Pilates per Sciogliere le  tensioni da Collo e Spalle - YouTube
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Pilates: fai una remata sul Reformer per tonificare braccia, spalle e  addominali - Silhouette Donna
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Pilates per sciogliere le tensioni su spalle e collo | Pilates per la  cervicale | Pilates a casa - YouTube
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6 esercizi di pilates con l'elastico per spalle e schiena - YouTube
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ATTREZZO ELASTICO FITNESS MOLLA PER ESERCIZI PILATES ALLENA BRACCIA GAMBE  SPALLE
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