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Aumentiamo un pochino la difficoltà,, skip frontale + skip alternato + skip prono con accosciata + crunch piedi alti 10"+10"+((3"+accosciata)x3)+10"... | By Marco Salvadeo Personal TrainerFacebook
Palestra DMA Fitness ASD - Oggi Allenamento Tabata 40"di lavoro 20"rest. Minimo 2 max 4giri Burpees/sumo squat/ v-sit up/ skip-alto/ Plank gambe alternate/affondi alternati/ Tricipiti sedia/crunch/ push-up / Per ogni giro fate
Skip alto alternato Exercise
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Canada's men's curling team, (da sinistra a destra) Adam Enright ( alternato), ben Hebert (capo), Marc Kennedy (secondo), John Morris (terzo) e Kevin Martin (skip), festeggia e ondeggia ai fan dopo aver vinto
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Skip alternato
