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Sit up con 1 manubrio. (o Russian Sit up con manubrio) . L'esercizio di Sit Up consiste sostanzialmente nel passaggio da una posizione supina alla... | By Personal Trainer Roma Francesca Fanolla | Facebook
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Sit up per gli addominali: esecuzione corretta - Project inVictus
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Braccia e addominali: il workout con i manubri dura solo 15 minuti - Silhouette Donna
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Sit Up Con Bilanciere
Addome piatto? Attenzione all'allenamento
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