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Cosa sono le Abduzioni?
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Alzate laterali con manubri - esercizio per spalle - 💪 Muscoli.info
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Esercizi per le spalle
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Alzate laterali o croci inverse con manubri in piedi con busto a 90° -  esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info
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Alzate laterali con manubri: muscoli coinvolti, esecuzione e benefici
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