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Dejame Ayudarte En Tu Duelo - La tristeza es ese sentimiento gris, aversivo y adaptativo. Pero muchas, muchisímas veces las personas tienen la tendencia a evitar la tristeza, e intentan no llorar.
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Estoy triste y no puedo llorar", ¿por qué se tiene esta sensación y cuáles son sus causas?
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Sagra Puerto Psicología - Llorar es bueno y recomendable ya que es un mecanismo de liberación del estrés y de defensa y para aliviar nuestra tristeza, pero cuando la convertimos en "rutina"
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