Fitness con Elena - Il diaframma è un muscolo di forma cupoliforme e appiattita, una sorta di triangolo posizionato al centro del tronco che ricopre tutta la cavità toracica dividendola dalla cavità
![Diaframma e respirazione: sciogliere le tensioni quotidiane - SILVIA RAGAZZINI | esperta in Posturologia e Chinesiologia - Santerno | Ravenna Diaframma e respirazione: sciogliere le tensioni quotidiane - SILVIA RAGAZZINI | esperta in Posturologia e Chinesiologia - Santerno | Ravenna](https://www.silviaragazziniposturologia.it/wp-content/uploads/2017/03/respirazione-diaframmatica.jpg)
Diaframma e respirazione: sciogliere le tensioni quotidiane - SILVIA RAGAZZINI | esperta in Posturologia e Chinesiologia - Santerno | Ravenna
![DIAFRAMMA: 5 ESERCIZI per un muscolo che migliora CERVICALGIE, LOMBALGIE, POSTURA e stati d'ANSIA - YouTube DIAFRAMMA: 5 ESERCIZI per un muscolo che migliora CERVICALGIE, LOMBALGIE, POSTURA e stati d'ANSIA - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/fKtnMaHoMfY/maxresdefault.jpg)