Fitness Life Mantova - 💚💚 ALLENAMENTO AVAMBRACCI 💚💚 Per avambraccio si intende quella parte compresa tra il gomito e il polso 1) Muscoli anteriori: Sono disposti su quattro piani sovrapposti Flessore radiale
AVAMBRACCI CON MANUBRIO PRONO SU PANCA.AVI
Esercizi per gli avambracci 😎 #palestra #alanvalca #gym #gymtok #alle... | TikTok
Esercizi avambracci - guida ai migliori! | Alessio Ferlito